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Guía de longitudes de onda
La longitud de onda se mide en nanómetros y determina la profundidad que alcanza la luz. Los dispositivos que combinan rojo e infrarrojo cercano (NIR) cubren más usos que los modelos de una sola longitud de onda; por eso la mayoría de los dispositivos multilongitud de onda listan ambos rangos.
Cómo usar
- Empieza sobre piel limpia y sin nada, o con la zona de tratamiento al descubierto.
- Coloca o sitúa el dispositivo para que la luz llegue a tu zona — máscara para la cara, cinturón para articulaciones, tapete, manta o panel para áreas grandes.
- Elige el modo y el nivel de intensidad y ajusta después el temporizador automático.
- Haz de tres a cinco sesiones por semana y limpia la superficie tras cada uso.
Comparación de productos
Las cinco familias de dispositivos usan las mismas longitudes de onda esenciales de 660nm e infrarrojo cercano de 850nm, así que la diferencia está en la cobertura y el ajuste, no en la calidad de la luz. Elige la forma que corresponda a tu zona de tratamiento: máscara para el rostro, cinturón para zonas localizadas, alfombrilla o manta para sesiones tumbado, o panel para la mayor cobertura ajustable.
| Forma | Lo que hace | Esfuerzo |
|---|---|---|
| Mascarilla | Solo rostro | Cuidado de la piel, líneas finas, recuperación facial |
| Cinturón | Zona objetivo | Zona lumbar, abdomen, articulaciones |
| Esterilla | Medio cuerpo a cuerpo completo | Espalda, hombros, recuperación post-entrenamiento |
| Manta | Cuerpo completo | Sesiones de cuerpo completo, relajación |
| Panel | Mayor superficie | Sesiones tipo clínica en casa |