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Guía de longitudes de onda

La longitud de onda se mide en nanómetros y determina la profundidad que alcanza la luz. Los dispositivos que combinan rojo e infrarrojo cercano (NIR) cubren más usos que los modelos de una sola longitud de onda; por eso la mayoría de los dispositivos multilongitud de onda listan ambos rangos.

660nm · Rojo

Cuidado de la piel, líneas finas, recuperación facial

Superficie de la piel
850nm · Infrarrojo cercano

Articulaciones, músculos

Tejido más profundo
Cómo usar
  1. Empieza sobre piel limpia y sin nada, o con la zona de tratamiento al descubierto.
  2. Coloca o sitúa el dispositivo para que la luz llegue a tu zona — máscara para la cara, cinturón para articulaciones, tapete, manta o panel para áreas grandes.
  3. Elige el modo y el nivel de intensidad y ajusta después el temporizador automático.
  4. Haz de tres a cinco sesiones por semana y limpia la superficie tras cada uso.
Comparación de productos

Las tres familias de dispositivos usan las mismas longitudes de onda centrales de 660nm rojo y 850nm infrarrojo cercano; la diferencia está en la cobertura y el ajuste, no en la calidad de la luz. Elige la forma según tu día: el cinturón para zonas específicas, el tapete o la manta para sesiones tumbado.

FormaLo que haceEsfuerzo
CinturónZona objetivoZona lumbar, abdomen, articulaciones
EsterillaMedio cuerpo a cuerpo completoEspalda, hombros, recuperación post-entrenamiento
MantaCuerpo completoSesiones de cuerpo completo, relajación
Preguntas frecuentes
¿Cubre también la cabeza?

Sí. Extendida sobre usted llega hasta la cabeza. Si prefiere tener la cara libre, doble el borde superior hacia atrás.

¿Tendré demasiado calor debajo?

Emite luz en lugar de calor, y el tejido es suave y transpirable. Si nota calor, use una capa fina debajo o baje el nivel.

¿Cuánto se tarda en extenderla?

Menos de un minuto. La mayoría la deja sobre el respaldo de una silla o a los pies de la cama para tenerla lista.

¿Pesa mucho?

Es un artículo grande, pero no pesado. Una persona puede moverlo.

¿Puedo usarla sentado?

Sí. Puede echarse por encima del regazo y los hombros mientras está sentado. Sea cual sea la postura, el temporizador funciona igual.

¿Es fácil de guardar?

Se dobla plana y puede ir debajo de una cama o en un estante. No la doble siempre por la misma línea.

¿Es demasiado ancho para llevarlo cómodamente?

Se coloca sobre la espalda como una banda ancha y se queda en su sitio. Las personas de espalda muy ancha deberían comprobar el rango de la correa en la página del producto antes de pedirlo.

¿Puedo llevarlo tumbado también?

Sí. Funciona sentado, de pie o tumbado. El cinturón mantiene la luz contra la espalda en cualquier postura.

¿Llega a la parte delantera del cuerpo?

No. Es para la espalda y los hombros. Para otras zonas, una alfombrilla es más fácil de colocar.

¿Cuánto tiempo por sesión?

Quince a veinte minutos. No hay beneficio en prolongarla: una segunda sesión corta más tarde es mejor que una larga.