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Guide des longueurs d'onde
La longueur d'onde se mesure en nanomètres et détermine la profondeur de pénétration de la lumière. Les appareils combinant rouge et proche infrarouge (NIR) couvrent plus d'usages que les modèles à longueur d'onde unique, c'est pourquoi la plupart des appareils multi-longueurs d'onde indiquent les deux plages.
Mode d'emploi
- Commencez sur une peau propre et nue, ou une zone de soin exposée.
- Placez l'appareil pour que la lumière atteigne votre cible — masque pour le visage, ceinture pour les articulations, tapis, couverture ou panneau pour les grandes zones.
- Choisissez le mode et le niveau d'intensité, puis réglez le minuteur automatique.
- Faites trois à cinq séances par semaine et essuyez la surface après chaque utilisation.
Comparaison des produits
Les cinq familles d’appareils utilisent les mêmes longueurs d’onde essentielles, rouge 660nm et proche infrarouge 850nm : la différence tient donc à la couverture et à l’ajustement, pas à la qualité de la lumière. Choisissez la forme adaptée à votre zone de traitement : masque pour le visage, ceinture pour les zones ciblées, tapis ou couverture pour les sessions allongées, panneau pour la plus grande couverture réglable.
| Forme | Ce que vous faites | Effort |
|---|---|---|
| Masque | Visage uniquement | Soin de la peau, rides fines, récupération du visage |
| Ceinture | Zone ciblée | Bas du dos, abdomen, articulations |
| Tapis | Demi-corps à corps entier | Dos, épaules, récupération après l'effort |
| Couverture | Corps entier | Séances corps entier, relaxation |
| Panneau | Surface maximale | Des séances façon institut à la maison |