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Cintos de terapia de luz vermelha fáceis de usar.
Para os dias em que deitar-se não é prático. Enrola-o sobre uma camisa fina, prime um botão e continua o que estava a fazer. Quando o tempo acaba, desliga-se sozinho.
Como escolher
- Usar sentado — se se abaixar até ao chão for desconfortável, esta é a forma mais fácil de todas.
- Um botão, sem menu — nada para aprender antes da primeira utilização.
- Cintura, costas ou ombros — pense primeiro que parte quer cobrir e escolha a largura em consequência.
- Recarregável ou ligado à corrente — os recarregáveis não têm cabo para tropeçar no chão.
Guia de comprimentos de onda
Não precisa de compreender comprimentos de onda para usar um cinto. Dois tipos de luz já vêm instalados — um atua à superfície da pele, outro chega um pouco mais fundo — e estão sempre ligados juntos. A única decisão é que botão premir, e só há um. Nada para configurar, nada para ler primeiro.
Uso e instruções
Cenários típicos
- Rigidez matinal — ponha-o durante o pequeno-almoço.
- Muito tempo sentado — use-o à tarde enquanto lê ou está à secretária.
- À noite — no sofá, sobre uma camisa fina, com a televisão ligada.
- Quando não quer deitar-se — é para isso que esta forma existe.
Como usar
Três passos. 1. Enrole-o sobre uma camisa fina e feche a tira à frente. 2. Prima o botão uma vez. 3. Espere vinte minutos — desliga-se sozinho. Depois limpe o interior e deixe secar antes de dobrar.
Comparação de produtos
A mesma luz em todos os modelos aqui. Escolha pelo esforço que quer despender, não por qual é mais forte.
| Forma | O que faz | Esforço |
|---|---|---|
| Cinto | Enrolá-lo e sentar-se | O menor de todos — sem necessidade de se deitar |
| Tapete | Deitar-se no tapete estendido | Um pouco mais — tem de se abaixar até ele |
| Manta | Deitar-se por baixo e puxá-lo para cima | Semelhante, mas maior para guardar |
Perguntas frequentes
É demasiado largo para usar confortavelmente?
Assenta nas costas como uma faixa larga e fica no sítio. Pessoas de tronco muito largo devem verificar a amplitude da correia na página do produto antes de encomendar.
Também posso usá-lo deitado?
Sim. Funciona sentado, de pé ou deitado. O cinto mantém a luz contra as costas em qualquer posição.
Chega à frente do corpo?
Não. É para as costas e os ombros. Para outras zonas, uma esteira é mais fácil de posicionar.
Quanto tempo por sessão?
Quinze a vinte minutos. Não há benefício em prolongar: uma segunda sessão curta mais tarde é melhor do que uma longa.
Aquece?
Não, este modelo é só de luz. Se quiser também calor, pergunte-nos pelo cinto com calor.
Posso usá-lo todos os dias?
Sim, num nível confortável. As sessões curtas diárias são o habitual.
Onde a ponho: na cama ou no chão?
Em qualquer dos dois. A maioria usa-a numa cama ou num sofá, porque descer ao chão é a parte incómoda.
Tenho de ficar imóvel enquanto está ligada?
Não. Pode ler, ver televisão ou ficar meio apoiado em almofadas. O envoltório fica onde o colocar.
Até que tamanho se dobra?
Aproximadamente o de uma toalha dobrada. Cabe numa gaveta ou num saco ao lado de uma cadeira.
É pesada?
Não, é leve o suficiente para a levantar com uma mão.